Zayıflamaya Yardımcı Bitkiler Nelerdir?

Bitkisel yağ yakmak, vücutta biriken yağları atmak ve kilo vermek için insanların başvurduğu en sağlıklı ve garantili yollardan biridir. binlerce yıldır şifa veren ve doğada bulunan bitkiler zayıflama konusunda da diyet listelerinin ve uzmanların vazgeçilmezidir.

Artık doğal yöntemlere zayıflama ilaçları ve hapları da başvuruyor. Artık bu ürünlerin içeriğinde kimyasal ürünlere mesafeli duran insanlar için bitkisel katkılarının olması da çok önemlidir. Ancak diyetisyeninizin kontrolünde bu otları hazırladığınız yöntemlerle kullanmanız daha sağlıklı olacaktır.

Bitkiler aşırı tüketilmediği sürece hiçbir yan etkisi olmayacaktır. Çaylarını yapıp içebileceğiniz, yemeklerde kullanabileceğiniz doğal ürünlerle bölgesel yağlarınızı giderebilir ve formunuzu da koruyabilirsiniz.

At Kuyruğu Otu: Mide hastalıkların iyi gelmesinin yanı sıra sindirimi de hızlandırır. Yemeklere de katılabilir çayı da yapılabilir.

Keten Tohumu: Bu bitki bağışıklığı kuvvetlendirmesinin yanı sıra zayıflamaya da yardımcı olur.

Mate: Mate vücutta biriken fazla yağları yakar ve ayrıca obezite tedavisi için de kullanılabilir. Bitki çay halinde tüketilebilmesinin yanı sıra ödem oluşumunu da engeller.

Yeşil Çay: Yeşil çayın zayıflatma etkisi kanıtlanmıştır, metabolizmayı da hızlandırarak kilo vermenizi sağlar. Terlemeyi de sağlayarak vücutta biriken fazla suyu da atar.

Kekik: Kekik, bağışıklığı güçlendirir ve 2 kez sabah ve akşam kaynatıldığında zayıflamaya da yardımcı olur.

Kekik Otu: Sindirimi ve metabolizmayı acı bir baharat olmasından dolayı hızlandırır.

Pul Biber: Yağ yakımını hızlandırmasının yanı sıra iştah açıcı özelliği de olduğu için dikkatli bir şekilde tüketilmesi gerekir.

Biberiye: Yağ yakıcı etkiyi vücuttaki yağlar üzerinde yapar. kan dolaşımının da hızlanmasını sağlar.

Tere Tohumu: Triodi ağır çalışan kişilerdeki bu hastalığa iyi gelir.

Fesleğen: Vücutta biriken fazla suyun atılmasını sağlar.

Balık Otu: Balık otu, saç ve tırnak bakımı içinde kullanılır. Aynı zamanda da zayıflamaya yardımcı olur.

Civan Perçemi: İştahı tatlı besinlere karşı keserken tokluk hissi yaratıp kilo vermeye yardımcı olur.

Tarhun: Vücuttaki toksinlerin atılmasını sağlamasının yanın sıra idrar söktürücü özelliği vardır.

Zerdeçal: Safra ve karaciğer fonksiyonlarını özellikle destekleyerek vücudun detoksuna yardımcı olur.

Karanfil: Bedeninizi rahatlatırken toksinleri atmaya da yardımcı olur.

Nane: Tokluk hissetmenizi koklamanız bile sağlarken aynı etkiyi yemeklere kattığınızda da göreceksiniz.

Leave a Reply

Yandex.Metrica